go on

Podam tu trzy wypowiedzi na temat tego co stosowac z innego forum, wszystkie autorstwa dziewczyn z niebieskimi pasami Bjj (niestety po angielsku, nie chce mi sie tlumaczyc): - "I teach a women's class in which I often incorporate more self-defense oriented techniques and approaches. One is to watch for the triangle if a rapist is in between [...]

Cywilów zabił przypadkowy pocisk - RMF FM pierwszy dotarł do wyjaśnień jednego z żołnierzy, oskarżonych o zbrodnię wojenną w Afganistanie. Dowódca grupy opisuje, jak Polacy ostrzelali afgańską wioskę, w której odbywały się uroczystości weselne. Kapitan twierdzi, że nie było go na miejscu akcji w chwili, gdy padły strzały, a sześciu aresztowanych [...]

on chodzil dookola stolu w pokoju? wez wrzuc tutaj linka z czasem, nie wierze ze on to nagrywal %-) kroki jest to imo jakas aktywnosc, bo poruszamy sie wiecej a jak chodzisz to cale cialo przeciez pracuje wiecej niz jak siedzac, jak ktos robi np. 5k krokow a jak ktos robi 10k to wiadomo, ze ten drugi spali tych kcal wiecej, zreszta nie wiem jakim [...]

Wszystkie sposoby sa dobre, tylko zalerzy na kogo i jak to inny odbierze, raz sie uda a raz nie.Sam mialem nieciekawa sytuacje, przechodzilem kiedys tak o 23.00 pod ciemnym mostem wraz z kumplem. Naprzeciw po chwile wylonilo sie juz 4 kolesi, podeszli do nas i spytali sie skad jestesmy odpwiedzielismy skad itd(to niejest wazne) i po tych [...]

DamnWamn: Ehh.. A skąd wiesz, że on miał na myśli zabijanie tego dziecka? Może je chciał uciszyć? nosz ****a,uciszanie niemowlaka kijem bejzbolowym...człowieku czy Ty widzisz jakie farmazony piszesz???I co,17-miesięczne dziecko na widok bejzbola miało się uciszyć???Sądzisz ze taki maluch wie w ogóle co to jest??? Moze zaraz powiesz ze on chciał [...]

klejnoty tez sa zagrozone w grapplingu ostatnio podczas walki o pozycje doszlo do takiej pozycji, ze ja jestem na kolanach a przeciwnik z lewej strony chwyta mnie wpol (jak np on zrobi wejscie w nogi ja sprawl a on przejdzie nie wiem jak to lepiej wytlumaczyc ) no i zlapal mnie i sie mocno pochylil do przodu. to ja niewiele myslac hyc go za glowe [...]

DROGOCENNY OLEJ – NIEZBĘDNY DLA URODY & Dzisiejszy kanon urody wymaga gładkiej skóry, smukłej sylwetki i jeszcze czegoś nieokreślonego, co niedawno stało się modnym i niezbędnym elementem piękna – wewnętrznego blasku. Zdarza się jednak, że mimo starannej pielęgnacji skóry i stylizacji markowymi kosmetykami, [...]

https://i.imgur.com/EWk0mfQ.jpg Chris Unger/Zuffa LLC Paddy Pimblett odrzuca wyzwanie Ilii Topurii: "Wszyscy chcą się wybić na moich plecach" Paddy Pimblett nie wydaje się być zainteresowany walką z Ilią Topurią. Pimblett odrzucił wyzwanie Topurii na sobotniej gali UFC Fight Night 204 w Londynie. Topuria (12-0 MMA, 4-0 UFC) wyzywał Pimbletta (18-3 [...]

Środa - 30.03.2011r. - Aero DIETA & SUPLEMENTACJA: Owsiane, whey, rodzynki, mandarynka Kura, orzechy, olej MCT Kura, orzechy, olej MCT Kura, oliwa 5 jaj Łosoś Kura Rano: 3 caps o3, 2 caps Dymaburn xtreme Po południu: 2 caps Dymaburn xtreme Przed snem: 3 caps o3, 3 caps magnezu, 2 caps cynku TRENING: 42-43 minuty rowerka. [...]

to jest to chlopaky Na szczescie we wtorek jest rozpoczecie roku akademickiego wiec bedzie juz tylko lepiej... jedynym problemem beda posilki w trakcie wykladów... nie wiem jak to jest bo pierwszy raz ide na studia Pamietam tylko ze szkoly, ze nie wolno jesc na lecji, a na przerwach czesto jest malo czasu albo milion innych rzeczy do zrobienia. [...]

ja go wsumie nawet lubie ale on prawie codziennie zakłada nowego użytkownika

Ma nowa Zawsze wstawia na sam front zeby kazdemu jezyk na glebe polecial. Ostatnio go zapytalem ile pali?? a on- no przy sredniej 180-200 to...

paaaaanie, ja sie chce nauczyc jezdzic a nie w zakrecie wy***ac za kilka dni jade z moim brajdakiem do jego kumpla "lysego" moze on cos bedzie fajnego mial ps. moj brat mial kiedys junaka ale go sprzedal glupek....P:

<ja> Kuba...stary zmrolu coś ty wczoraj nawyrabiał...:D <ja> ja rozumiem, że alkohol, staff itp., ale jak mogłeś lizać się z żoną twojego brata... <ja> laska niemiłosierna i wszyscy wiedzą, że na ciebie leci...tylko wiesz...Jak Jacek się dowie...Jezu, w szpitalu wylądujesz <ja> Kuba...jesteś ?? <Kuba> Cześć, tu Tata [...]

Witam i wielkie dzieki, że sie wpisujecie ;-) Przemyski W pasie robie prawie wszystko tylko nie robie ramion, czuje małą 'gulke' w pępku od jakiś 3miesięcy i myśle, że jest to przepuklina, ponieważ jakieś 3lata temu byłem z mamą u lekarza i powiedział mi on, że wtedy ona była strasznie mała i nie było sensu mnie ciąć. Matth3w Dzieki:-) co do [...]

Prz no ja rozumiem Cie w 100% dlatego troszke mnie to denerwuje jak ktoś mówi mi, "rób tak, robisz źle, zmień technike bo nie urośniesz" ja nie ćwicze miesiąc, że nie czuje żadnego ćwiczenia i robie go bo ktoś tak powiedział/napisał. Skoro to ćwiczenie wykonuje z takim ciężarem to znaczy, że je czuje, gdybym nie czuł to zdjął bym ciężar, albo [...]

Zależy jakie kto ma priorytety. Skoro u niego była dobrze widoczna krata, a on mówi że czuje się tłusty, to też nie ma co go zmuszać do ciągłego robienia masy ;-)

Barszczyna, żyje i mam sie dobrze, z czasem też stoje dobrze, ale nie rozumiem o co chodzi z tym dostaniem sie do działu... przecież nikogo nie prosiłem aby sie tu dostać. Nikogo też nie zlewam, w dzienniku nie ma zainteresowania więc go nie prowadze i tyle, a ćwicze caly czas.:) Co u mnie, ćwicze na siłowni Steve'a Riddoch'a on też pomaga mi [...]

Fat Loss First, unlike most drugs, ethanol is nutritive -- and densely so. It contains 7.1 calories per gram (1) -- almost twice that of carbohydrates and protein. And, unlike the other nutrients, it does not appear to cause a significant amount of satiety (2). In other words, it typically does not replace calories, it adds to them. Considering [...]

https://i.imgur.com/CJNFybE.jpg Jason Silva / mmajunkie.usatoday.com Jared Cannonier staje po stronie Paulo Costy po wycofaniu się Brazylijczyka z ich walki Jared Cannonier szanuje decyzję Paulo Costy o wycofaniu się z ich walki z powodu, dla którego to zrobił, a jest nim zdaniem Brazylijczyka zbyt niskie wynagrodzenie. Paulo Costa wycofał się z [...]